Mix Frutos Secos Tradicional 

Marca: El Porugues

Ingredientes: pasas de uva sin semilla, mani pelado tostado, almendras, nueces y castañas de caju 

Informacion nutricional:

Porcion 30g (2 cucharadas)

Valor energetico 135 kcal

Carbohidratos 15.0g

Azucares totales 9.5g

Azucares añadidos 0.0g

Proteinas 3.6g

Grasas totales 8.1g

Grasas saturadas 1.0g

Grasas trans 0.0g

Fibra alimentaria 1.8g

Sodrio 3mg

Beneficios:;
-Además de aportarnos mucha energía nos brindan proteínas, fibra y ácidos grasos esenciales.
-Al ser ricos en Omega-3,vitamina B, lecitina y fósforo, mejoran nuestro rendimiento intelectual.
-También nos brindan calcio y vitamina E.
-Las grasas insaturadas presentes en los frutos secos son cardio protectores.
-Reducen el colesterol y los triglicéridos.

Usos:
Ideal para consumir sólo, como snack saludable, combinados con yogures, ensaladas, postres, muffins, budines, tortas, granolas, barritas de cereal.
La mejor forma de comenzar el día es con energía y alimentos que nos provean nutrientes. Incorporá el Mix en tus desayunos, meriendas o en una picada para agasajar a los comensales!