Granola De Avena Y 4 Nueces

Origen: Argentina 

Marca: El Portugues

Ingredientes: Avena Arrollada Gruesa, azúcar mascabo integral, miel, aceite de maní y canela en polvo con Almendras, Nueces , Castañas de Cajú y Avellanas .

Informacion nutricional:

Porcion 30g (2 cucharadas)

Valor energetico 119 Kcal

Carbohidratos 19g

Azucares totales 4.4g

Azucares añadidos 4.2g

Proteinas 3.2g

Grasas totales 4.2g

Grasas saturadas 0.4g

Grasas trans 0g

Fibra alimentaria 2.3g

Sodio 2.4mg

Beneficios:
La granola tiene un importante contenido de fibra y grasas saludables que aportan mucha saciedad. Es decir, no hace falta comerla en mucha cantidad para controlar el apetito.
Es un snack saludable y perfecto para aportar fibra, además de mucha energía. Es buena para combatir el colesterol.

Usos:
Ideal para consumir con leche, yogur o bebidas vegetales, en el desayuno o la merienda, o para elaborar barritas de cereal.